Hola tranxi50. Estoy un poco de acuerdo respecto a lo que dices de modificar el entorno. Yo soy carlitos y estoy en fase experimental de modificar el entorno con una terapia. Esta terapia empezo su fase hace 6 años, y he conseguido grandes logros. lo que no estoy de acuerdo contigo es de no tomar los psicofarmacos, pues son muchos factores a tener en cuenta, empezando por el propio pensamiento, respecto a lo que nosotros tenemos de las situaciones, y la comunicacion con el projimo. Como puedes ver es mas dificil de lo que te piensas. Lo que no entiendo es que una persona tan inteligente como tu no se haya echo esas preguntas