hola, mi nombre es Sandra.
yo he conseguido bajar 15 kg con la ayuda de un asesor nutricional el cual le debo mucho por su paciencia conmigo !! su web es www.teayudocontusalud.com donde te puedes hacer un estudio nutricional.
Este asesor nutricional me recomendó unos productos naturales segun el estudio que me hizo, alternandolo con la comida. Yo creo que eso dependerá segun el caso de cada persona. ahora me mantengo , de momento no he recuperado nada y lo mejor esq ahora estoy mentalizada en comer sano y bien. Además este chiko me llamaba muy amenudo para hacerme un seguimiento y me animaba a conseguirlo, me ha ayudado mucho sus consejos. la verdad esq está muy pendiente tuya y eso te ayuda mucho. Si te puedo ayudar en algo, aqui tienes todo mi apoyo y ánimo !! bambiniki_19@hotmail.com
Un saludo