tengo listesis L5-S1 grado 2, mi trabajo es en oficina, raras veces tengo dolores lumbares, solo adormecimiento en las piernas cuando estoy mucho tiempo parado, no cargo peso, tengo mi vida normal, mi peso es 92 kg mi talla es 1.73, como ven tengo sobre peso, que deporte puedo hacer, me gusta el ping pong, se podra realizar este deporte o sera perjudicial para mi columna.