Yo estoy igual que tu. Sé las soluciones que hay, pero me cuesta horrores superar losm iedos y la fobia social. La timidez invade mi vida y a menudo la inabilita. te comprendo. Tengo una lista de airmaciones positivas y me las voy repitiendo a lo largo del día. Estoy en ello. No sé como continuar a veces, porque me limito a los principios