Yo llevo 2 años y el mejor REMEDIO ha sido hacer :
TAICHI y y YOGA +Bicicleta estática ……………. Resolución mágica. Sino se tiene tiempo “ se saca”…..
ESTOS DEPORTES están basado en los estiramientos musculares.
Nunca poner CALOR hay que poner frio.
¿Te has revisado los pies ¿, A mi creo que me ha salido por una curvatura maxima. Nunca me pouse plantillas . Ahora las empezaré a llevar.
CUANDO DUELA HAY QUE CONSEGUIR DEL TRAUMATOLOGO QUE TE DE “MAGNETOTERAPIA” en centro de Rehabilitación. Es maravilloso ( VER EN INTERNET)

Saludos. ENCARNITA