yo ace 6 meses m luxe l rodilla y estuve 3 semanas recuperando la movilidad d la articulacion no es muy dolorosa, duele un poco logicamente xro tiene q forzar la articulacion para recuperar la movilidad y despues d recuperar la movilidad ya es a base d pesas gomas para fortalecer la musculatura... yo ara mismo toy empezando acer deporte tras 6 mses...podras acer tu vida normal trankilamente xro ten paciencia