A mi también me lo recomendo un medico, me dijo que comiera de todo pero al 50% de lo que siempre comia, llevo años haciendo uso de ella claro lo más que la tomo entre 15 días a un mes y luego la suspendo, porque a menos a mi me baja muy rápido entre 1.5 a 2 kg la semana. Cuando reinicio la toma despues de haberla dejado de tomar los dos primeros días me pone alterada de los nervios pero como ya se que es su reacción me controlo. De ahí en fuera no he tenido ningún problema y es efectiva de acuerdo en cada organismo.