Hola,

a mi me pasa lo mismo, es un eritema causado por ti mismo en la laringe. Cada vez que lo haces te la fastidias más.
El otorrino te dice que no lo hagas, pero es difícil de controlar.
Lo que yo hago (y se me pasa durante unos meses): tomo un antiinflamatorio no esteroideo (Airtal), algún ansiolítico (tranxilium, orfidal), bebo mucho líquido y zumo de naranja.

Suerte!