Buenas tardes,


Me pasa lo mismo que a ustedes, ganas de orinar constantemente y si intento aguantarme me da un poco de taquicardia,sudor frío,mareos etc, vamos lo que son los sintomas típicos de la ansiedad. Hace unos años me paso lo mismo, pero conseguí superarlo poco a poco. Habrá mucha gente que le diga que no se quita o que no se sale del pozo, pero si se sale, es con constancia. La cosa es marcarse pequeñas metas, decir hoy voy a intentar 20 minutos, mañana 30, si un día no lo consigues, no pasa nada, sigues luchando. En serio, os puedo asegurar que se puede superar y llevar una vida normal. Ahora me esta pasando otra vez pero no pierdo la esperanza, espero que ustedes tampoco.

Un saludo afectuoso.