Y lo dicho, que no soy médico y probablemente he cometido incorrecciones, pero eso es más o menos lo que he estado leyendo, pero lo mejor que puedes hacer es que lo vea el médico: traumatólogo o, mejor, neurocirujano (si es que es hernia...) que valorará todos los factores (edad, dolor, tipo de lesión, mejor tratamiento, etc.)