En realidad da mucho apetito, pero con fuerza de voluntad y algo de ejercicio fisico te mantienes bien. Para los problemas de sueño es muy bueno, te hace dormir de un tiron y te despiertas descansada. Yo lo he tomado por esto ultimo y me ha ido fenomenal. Ahora me han bajado la dosis para ir quitandolo poco a poco sin tener efectos no deseados y estare unos tres meses con un toma de 15 mg. hasta dejarlo definitivamente.