Buenas noches;

Me llamo Paula y vivo en Barcelona, hace unos 3 meses rompi con mi novio con el que llevaba saliendo 5 años, desde entonces estoy echa polvo..., no duermo bien, no tengo ganas de hacer nada...
El otro dia una compañera de trabajo me recomendo visitar un terapeuta que trabaja con Hipnosis, hace tiempo que resolvio a su marido una depresión, he leido que esta comprobado que es una tecnica excelente, pero me da un poco de miedo...

¿alguno de vosotros a tenido alguna experiencia con la Hipnosis?¿que me recomendais?

Agradezco de antemano cualquier comentario o sugerencia

un saludo