BUENO COMO LES DIGO MUCHAS GRACIAS A LAS DOS PERSONAS QUE CONTESTARON MI MENSAJES *NECESITO AYUDA*,COMO COMENTE EN MI MENSAJE DECIDI TRATARME YA QUE COMO TAMBIEN COMENTE E VIVIDO TODA MI VIDA CON ANSIEDAD Y EN EPOCAS CON CRISIS,PERO NUNCA LE HABIA PRESTADO ATENCION HASTA AHORA,LO HE HECHO PRINCIPALEMTE POR MI HIJO YA K SIN KERERLO PUES EL LO ESTABA PAGANDO PUES HABIA LLEGADO AL PUNTO DE NO PODER SALIR A LA CALLE,BUENO PUES HOY A SIDO MI PRIMERA VISITA A LA PSIQUIATRA Y LA VERDAD ES QUE MUY BIEN,ME AYUDO A COMPRENDER LO QUE ME PASABA DIGAMOS LOS PORQUES DE LA PRESENCIA O LA EXISTENCIA DE LA ANSIEDAD Y ALGUNAS TECNICAS DE RELAJACION MUSCULAR Y DE RESPIRACION QUE PRACTICANDOLAS TODOS LOS DIAS SIRVEN MUCHO EN UN MOMENTO DE CRISIS,LA PROXIMA VISITA LA TENGO DENTRO DE DOS MESES,ME HA MANDADO DIAZEPAM 5MG UNO POR LA MA;ANA Y OTRO POR LA TARDE Y MEDIA HORA ANTES DE DORMIR OSEA POR LA NOCHE NOCTAMIL1(LORMETAZEPAM 1MG) GUAUUU,JAJAJA,COMO DIJE ANTES ERA MUY RETISENTE A EL TEMA DE LAS PASTILLAS Y DE REPENTE 3 UNA POR LA MA;ANA ,POR LA TARDE Y POR LA NOCHE,SEGUN ME DIJO LA PSIQUIATRA TENGO QUE TOMAR ESTO PUES HASTA LA PROXIMA CITA HABER COMO ME VAN,DIJO K ESTA MEDICACION ES MUY SUAVE Y QUE SI DENTRO DE DOS MESES CUANDO LA VEA OTRA VEZ PUES SIGO ENCONTRANDOME MAL SEGURAMENTE ME MANDARIA ALGUN ANTIDEPRESIVO,NO PORQUE ESTE DEPRESIVA,SINO PORQUE LOS ANTIDEPRESIVOS SON OTRA FORMA PUES UN POKITO MAS FUERTE DE TRATAR LA ANSIEDAD SI ES MAS SEVERA,EN FIN DE MOMENTO ESTOY MAS TRANQUILA LA VERDAD ES QUE LO DEVERIA DE HABER HECHO ANTES,ME HA RECALCADO MUCHO QUE ESTO CON TERAPIA SE PUEDE CONTROLAR Y POR SUPUESTO CURAR,PERO DE MOMENTO ME SIENTO MUY POSITIVA Y ESPERO QUE ESTA MEDICACION Y LAS TECNICAS QUE ME HA EXPLICADO ME AYUDEN,QUIERO AGRADECERLES A LAS DOS PERSONAS QUE DESINTERESADAMENTE Y SIN CONOCERME ME HAN APOYADO UNA ES ANONIMO Y EL OTRO ES KEKIN,MUCHAS GRACIAS.