Tan sólo decirte que padezco el mismo problema y tampoco he encontrado nada, hablan de una rectificación de la espalda. En mi caso, lógicamente tengo una hernia en L5S1 debido a esa presión que se produce en esa zona, y lo malo es que llevo ya más de 8 años con este problema.
En fin, a mí me ha ayudado algo un osteópata y el frío en la zona. Lo demás (acupuntura, centros de rehabilitación, medicación,..) nada de nada. Creo que voy a empezar con natación, aunque me parece un rollo.
Mucho ánimo.