Estimados señores.

Les ruego me informen cual es la mejor manera para determinar la frecuencia
cardiaca de trabajo.

Conozco la formula de 220 menos la edad y a eso se le calcula el % en función de
la franja que queramos trabajar.

Luego se que hay otra formula que es la de Karvonen y que si la calculo para mi
las pulsaciones son superiores a las que da la formula anterior.

Y luego se que hay otra formula que es la de Hirofumi Tanaka, he estado
indagando en Internet pero no consigo encontrarla ni se si es mejor o peor que
las anteriores.

¿Existen otros cálculos para conocer la frecuencia cardiaca de trabajo?

De los tres cálculos anteriores cual es el más actual y seguro?

Cual es la formula de Tanaka?

En caso de que ustedes no me puedan ayudar les ruego reenvien el correo a
alguien que si pueda.

Muchas gracias por su ayuda.

hola la formula Tanaka es:
208 - (edad x 0.7)
segun literatura que he encontrado esa es mas exacta espero te sirva de ayuda
[email protected]
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