Estimado señores.
Que puediera proporcionarle la VITAMINA B1 a un deportista

Hola Nancho 14

No especificas porque necesitas exacta y solamente la vitamina B1, es preferible un complejo B. La vitamina B1 está presente en las patatas, los guisantes, los espárragos, etc. Sin embargo, en el libro "Nutrición para el Bienestar" de editorial www.lulu.com, puedes informarte sobre todas las vitaminas, minerales, oligoelementos, etc.,que puedas necesitar.