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#131472 - 22/11/11 04:43 PM Re: ¡¡Estoy Consiguiendo Adelgazar!! [Re: niba22]
niba22 Desconectado
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Registrado: 12/11/10
Mensajes: 22
hola, cada vez me es mas facil llevar el mantenimiento, realmente no hago nada del otro mundo, solo llevar una alimentacion mas sana y tiene buenas recompensas.

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#139083 - 29/03/12 01:05 AM Re: ¡¡Estoy Consiguiendo Adelgazar!! [Re: Fer0]
jazzmin Desconectado
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Registrado: 29/03/12
Mensajes: 2
De: mexico
Hola,

bueno la verdad es que las dietas son relativas, no existe una dieta perfecta para adelgazar, todas son distintas pero al final todas se enfocan a un punto en especifico, comer saludablemente.

trata de evitar los panes, harinas, galletas, gaseosas, cerveza, dulces y sales en abundancia y trata de ingerir mas...

pollo, pescado, pavo, frutas, verduras, avena, trigo, huevo, legumbre, y con esto ya observaras un gran cambio en la bascula.

saludos
_________________________
eliminacion de estrias con laser

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