Tuve un esguince y después de 3 meses aún tengo inflamado/hinchado...

no me dieron descanso cuando fui al médico... mi pregunta es.. será por eso que aún no me sana?
(ahora, en mi {ultimo exámen salió que tengo un edema óseo... será que me habría sanado antes con descanso?))

Hacer una investigación de casos similares, al que vives en la Internet. . . .

NO SUSTITUYEN a los años de prácticas y experiencia Médica de 3 Traumatólogos.

Lo que tanto comentas, de la LICENCIA MÉDICA. . .

No procede según los estudios y tipo de lesiones que padeciste.

Por ello NINGUNO de los traumatólogos la extendió.

Esto es y fue evaluado. . . . NO POR MI. . . Solamente.

Existen las Auscultaciones físicas de tu caso de 3 Traumatólogos diferentes y en diferente edades de evolución del caso que padeces.

Que hoy están en remisión sin problemas visibles y evaluables.


Contestando a tus Cuestionamientos y Preguntas:

1).- ¿ Secuelas de que ?

Lo que indican los estudios, que te han hecho es la remisión del traumatismo que sufriste.


2).- ¡ ¡ Descansar ! !. . . . . ¿ De qué ?

Tu trabajo es rutinario y de oficina, según lo describes.

Los cuidados y descansos, son por si quisieras realizar o entrar a un maratón o algún ejercicio extenuante. . . Cosa que no sucedió.

Pero como la articulación y los ligamentos necesitaban trabajo.

Pero por ello él envió al kinesiólogo, el cual termino su trabajo o sesiones, sin necesidad de reenvió al traumatólogo. (Claro según lo explicas).


3).- ¿ Otra Opinión ? Como para qué. . .

¿ Que otro problema tienes ? . . . . . NO LO COMENTAS.

Si existiera una señal de problemas, algunos de los 3 Traumatólogos que llevas visitados o el mismo Kinesiólogo.

Lo indicarían en su diagnóstico, pero no refieres que haya sucedido.

Según describes y a pesar que son en etapas diferentes de convalecencia, los 3 diagnósticos son similares.

Si como explicas en los exámenes y estudios tu lesión, está en remisión y consolidando bien.


Lo prudente sería. . . .

DEJAR PASAR UNAS SEMANAS y que visitaras al traumatólogo con que te sentiste más cómoda.

Para una nueva evaluación, pero nada complicado según describes haber llevado tu tratamiento.

Pero lo importante Tu recuperación.

Que creo está todavía en consolidación y necesitan un poco de tiempo y trabajo en las articulaciones como ya lo has hecho con el kinesiólogo.

Hola Naturópata,

Muchas gracias por la respuesta... Con respecto a lo que respondes, algunos puntos que prefiero aclarar..efectivamente, mi trabajo es de oficina, sin embargo, sí paso todo el día caminando de un lado a otro, por lo que mi tobillo recibe peso sin descanso.. entenderás porqué me asusta este tema, ya que, en TODAS partes me han dicho (kinesiologos y otras personas) que debería haber tenido licencia al inicio de la lesión..
(acá los kinesiologos no pueden extender licencias, por eso es que no me la dieron ellos)

La verdad es que, considero relevantes los 2 últimos médicos, ya que, como comentaba anteriormente, el primero sólo lo vió de forma superflua, y nisiquiera me inmovilizó... (creo que, concordarás con los otros dos médicos en que, para un esguince grado 3, era necesario inmovilizar)...

con respecto a secuelas.... comento.. mi preocupación va más allá de que se me quite el dolor del pie, esta lesión me la hice jugando tenis, y es un deporte que no quiero dejar de jugar.. con secuelas me refería a eso.. a que, por una mala sanación (sea por el motivo que sea), cada vez que juegue de ahora en adelante, me esguince el pie por hacer un mal movimiento (esta es la primera vez que me esguinso, por eso también mi preocupación con respecto a este tema, ya que no sé bien cuál tratamiento es normal o no.. y ahí es cuando juega en contra también el internet (google), ya que, como comentaba, en TODAS las páginas en que hablan de estas lesiones mencionan descanso total del pie (que no reciba peso).. y al mismo tiempo, los kinesiologos que me vieron también lo mencionaron.

De hecho, cuando terminé la sesión con el kinesiologo, fue el mismo día que tuve los resultados de la Rm, y cuando los vió, efectivamente, me dijo que fuera nuevamente al traumatólogo, y que eso se curaba sólamente con Frío y descanso (pie sin recibir peso).. de ahí surgió también mis dudas...

Pero bueno, creo que tienes razón en que, a lo mejor debo darle tiempo al tiempo.. lo único que me asusta es que, si por hacer esto, finalmente se me genera algo más serio en el pie.. me arrepentiré siempre.. :S por eso era el tema de OTRAS OPINIONES... porque, prefiero tener 10 opiniones que aseguren que todo va bien, que no es necesario algo extra a tener solo 3 y después quedarme con el pensamiento de que "si hubiera ido a otros doctores, a lo mejor me habrían dado otro tratamiento a seguir".. etc. Sé que es un poco exagerado.. pero, de verdad que no quiero tener que convivir el resto de mi vida con dolores o con esguinces a cada rato, sólo porque fui en contra de mis instintos.. No sé si se entiende?
(Esto es porque, en un lugar de internet salía que si un edema oseo no se cuida/reposa, el esfuerzo que hace el tobillo termina generando más edemas, y que podía derivar incluso en atrosis o necrosis.. etc... comprenderás que después de eso, nadie se quedaría tranquilo así como así.. no?)

Bueno, nuevamente, muchas gracias por tu comentario, no sé si alguna de estas aclaraciones cambia en algo alguna de las cosas que pusiste.. pero, en cualquier caso, muchas gracias por la opinión :)

creo que igual dejaré pasar una o dos semanas antes de tomar alguna otra acción... ;)

El caminar es beneficio para tu articulación y existen múltiples estudios, donde describen que el estar totalmente en descaso es perjudicial para una correcta convalecencia, en casos como el que vives.

Las Articulaciones y ligamentos NO DEBEN DE FORZARSE (TOTALMENTE DE ACUERDO), pero esto es diferente a Mantenerlos INMÓVILES y SIN TRABAJO, esto daña y limita la reconstrucción de los ligamentos perjudicados.

En tu caso Si existiera un DAÑO por estar Caminando y recibiendo el ejercicio que acostumbras. . . Tú cuerpo lo estaría resintiendo y MOSTRARÍA EL DAÑO, CAUSADO.

Esto NO quita el dolor, pero se va disminuyendo con el fortalecimiento; de los partes dañadas.

Cosa que NO SALE; en los estudios y esto es evidencia suficiente para los Médicos Traumatólogos de que se hace lo correcto en cuanto a tu caso.


SOLO RECUERDA:

El hecho de que estando sana. Te hayas lastimado y lesionado, jugando Tenis. . .

NO Solo es un referente que TÚ CUERPO NO ESTABA EN CONDICIONES ó en FORMA para Ello y por eso se lesiono (CLARO a pesar de que sea tu interés seguir jugándolo).

Lo de ves de evaluar y ver si existen las condiciones para que sigas jugando o tomes algún otro ejercicio.



Lo de que sigas; con los ejercicios y terapias con el Kinesiologo, es solo para reforzar lo que ya esta en remisión.

Lo puedes hacer en casa; ya que sabes las formas y sus beneficios.

Estoy de acuerdo:

Con que Esperes unas Semanas y vuelvas al Traumatólogo (CLARO, Al que mayor confianza le tengas) a una nueva evaluación.

En tu caso estaría apoyando con el ejercicio.

Con unos fomentos Calientes y/ó Fríos para estimular la producción de la fibrina y que esto consolide el traumatismo que viviste.


Me despido y suerte con tu recuperación.

Hola Naturópata.. sorry la demora... (pensé que me llegaría un mail cuando me llegaran mensajes :P pero al parecer no.. :P)

Bueno, con respecto a lo que comentas, una duda.. cómo crees que mi cuerpo mostraría el daño?.. por ejemplo.. el hecho de que, luego de más de 2 meses, mi tobillo sigue hinchadísimo.. lo considerarías relevante? o no?

Con respecto a lo que comentas del tenis... concuerdo con que ESE día, no estaba con las condiciones para jugar.. de hecho, sentía mi cuerpo ultracansado, y anímicamente tb estaba mal.. pero seguí jugando pq pensé que después con el ejercicio se me quitaría.. la verdad es que, me recrimino cada vez que me acuerdo por no hacerle caso a las advertencias de mi cuerpo :S pero bueno..ya lo hice.. y aprendí la lección..
el punto es que, lo explico para que entiendas que no fué por algo concerniente a la capacidad/forma física, de hecho, mi musculatura es lo que me permitió jugar bien por 2 años previo a esto..

Bueno, volviendo al tema, te cuento que fui a un kinesiólogo que hace además hace esas técnicas como de quiropraxia, para poner los huesos y músculos en su lugar con masajes, etc...
Y cuando me vió, de hecho encontró que con lo fuerte de la lesión, muchos de los ligamentos y huesos se habían corrido un poco de su lugar..
También le extrañó muchísimo que siguiera hinchado después de tanto tiempo...

me dió unos ejercicios, y me dijo que hay varias cosas que podría hacer para arreglar lo que se desajustó con el esguince, pero, mientras tenga el edema óseo.. no puede hacer nada pq todo involucra impactos sobre el pie :(

Así que.. me toca esperar y hacer unos leves ejercicios que me dieron...

Y esop.. no ha evolucionado mucho mi tema.. me sigue doliendo mucho, sigue hinchado.. y.. la verdad es que, creo que terminaré volviendo a las canchas en el verano.. (no veo que vaya a mejorar pronto este tema.. :S)

Lo que sí, te encuentro toda la razón, y ya decidí quedarme con el kinesiologo y traumatólogo que vi al final.. que me dieron más confianza.. ;)

Bueno, jajaja... después de contarte toda mi vida, jajaja.. agradezco mucho tus respuestas :)

Mucho éxito en todo..

me gusta la frase, el título