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#23986 - 30/04/07 07:28 PM Una pregunta para todos
marijo73 Desconectado
veterano

Registrado: 18/01/07
Mensajes: 230
Hola a todos:
Os quisiera formular una pregunta, veréis:
Siempre nos dicen lo de practicar deporte, y yo lo q hago es caminar una hora a ritmo rápido todos los días más o menos...pero ahora se me ha presentado practicar aeróbic con una amiga dos días a la semana, ella me está insistiendo mucho, pero a mi me da miedo!!!!!!!!!!! y si me dan extras????????'
A los q practicáis algún deporte, qué me decís???? puedo hacerlo tranquila??? ayayaya es q me gustaría, sobre todo recuperaría la forma y el tipito q está un poco fondón después del embarazo, jeje
Besos a todos
MªJosé

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#23987 - 30/04/07 07:35 PM Re: Una pregunta para todos [Re: marijo73]
Artenova Desconectado
participativo

Registrado: 27/04/06
Mensajes: 119
De: Barcelona
No se que hacer contigo.
HAZ AEROBIC y si te dan extras paras y lo dejas, pero si no lo pruebas nunca lo sabrás.
Por cierto referente a lo de los gases te diré que no solamente al ingerir alimentos se producen estos. Al beber, respirar y sobre todo si estás nerviosa pués se traga aire y se acumula en la boca del estómago oprimiendo el diafragma y a su vez el "cuore", por lo que te pueden dar a cualquier hora del día.
¡ Ah! un consejillo, no intentes dejar de respirar, que no es bueno. jejeje.
Un besazo.
_________________________
Mayte

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#23988 - 30/04/07 09:00 PM Re: Una pregunta para todos [Re: Artenova]
marijo73 Desconectado
veterano

Registrado: 18/01/07
Mensajes: 230
Si es q tienes razón Mayte, es q me cuesta mucho decidirme a hacer las cosas, y soy una miedosa sin remedio jeje, no sé ni como me atreví a quedarme embarazada! jejejejeje
A ver si me animo y voy, tendré q encontrar el horario adecuado por la niña, con mi amiga es difícil ,a la hora q ella va ,me va fatal, en fin ya os contaré.
Gracias guapa
MªJosé

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#23990 - 30/04/07 10:01 PM para mariajosé [Re: marijo73]
santy Moderador Desconectado
veterano

Registrado: 22/03/07
Mensajes: 1169
De: almería
FUERA LOS "Y SI..."

cariñito, claro que te van a dar extras, sobre todo al principio. Y qué??? pues que no va a pasarte nada. Te darán extras y ya está. Y el siguiente día, te darán menos extras o ningún extra y cada vez te encontrarás mejor...

las extras no matan, pero si seguimos así, nos limitarán tanto la existencia que no nos atreveremos ni a levantarnos de la cama, por el "y si" dichoso...

sé valiente, y no dejes de hacer algo por las extras. Hay que eliminarlas y con tanto miramiento, las tenemos mimaditas y no se quieren ir de nosotros!! yo me pego unas palizas que ni te cuento y cuando tengo un día peor, más me esfuerzo y me digo: "o ellas acaban conmigo o yo acabo con ellas", jajajjaja, y me siento "Terminator" como poco, jajajajaja...

si te apetece hacer aerobic, hazlo, mujer... muy pronto te encontarás tan bien que no necesitarás ni emconcor ni nada de nada.

un abrazo,

santy

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#23991 - 30/04/07 10:04 PM para rubén [Re: moreno34]
santy Moderador Desconectado
veterano

Registrado: 22/03/07
Mensajes: 1169
De: almería
rubén, tienes 20 años y un corazón sano ¿¿¿qué no vas a aguantar tú???

ese es nuestro problema, que vivimos con MIEDO, y vivimos con miedo porque no creemos a nuestros cardiólogos cuando nos dicen que esto no es nada. Seguimos pensando (yo la primera), que tenemos un problema en el corazón y que nuestra máquina no funciona bien, por lo que a cualquier esfuerzo, va a jorobarse el mecanismo.

chicos, tenemos un corazón sano!!! debemos repetirnos esto todos los días...

y vivir!!!

un besote, rubén

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#23992 - 30/04/07 10:06 PM Re: Una pregunta para todos [Re: moreno34]
belen madrid 2 Desconectado
journeyman

Registrado: 01/04/07
Mensajes: 96
Por supuesto que lo vas a aguantar, lee el mensaje de Santy a MªJose, la verdad que te das cuenta que lleva toda la razón tenemos que poder con ellas como sea. Tú aguantarás eso y más y MªJose le va a ir estupendamente con el Aerobic.Ya nos lo contareis....

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#23993 - 01/05/07 07:13 PM Re: para mariajosé [Re: santy]
marijo73 Desconectado
veterano

Registrado: 18/01/07
Mensajes: 230
Pues si Santy tengo q eliminar los y si de mi vida!!!!!!
Recuerdo cuantas veces te lo he dicho en nuestras charlas!!!!!!! y luego no lo cumplo, desde luego, tengo q predicar con el ejemplo.
Es q lo del ejercicio en gimnasio siempre me lo he pensado mucho. Soy una perezosa para eso de la mochila la toalla, y todo...por eso tb me lo pienso, pero prometo q voy a esforzarme e intentar compaginar el ejercicio y mi peque, a ver si encuentro canguro, jeje
Desde luego q tenemos q ser como el terminator de las extras, no van a poder con nosotras!!!!!!!!! ellas q nos acompañan siempre! como compañeras no invitadas, las ignoramos y ya está!!!!!!!!!!! jejeje
Un beso
MªJosé

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#23995 - 01/05/07 08:51 PM Re: Una pregunta para todos [Re: moreno34]
marijo73 Desconectado
veterano

Registrado: 18/01/07
Mensajes: 230
Hola Rubén
Pues eso me pasa a mí!!! q me da miedo, pero si no pruebo no lo sabré!!!
Otros compañeros hacen deporte y nos animan, asi q vamos a practicarlo y vencer nuestro miedo, te parece?
Además tú eres muy joven y trabajas mucho, eso es indicador de q estás estupendamente, solo q tenemos un corazón juguetón.
Un abrazo
MªJosé

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