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#23986 - 30/04/07 07:28 PM
Una pregunta para todos
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veterano
Registrado: 18/01/07
Mensajes: 230
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Hola a todos: Os quisiera formular una pregunta, veréis: Siempre nos dicen lo de practicar deporte, y yo lo q hago es caminar una hora a ritmo rápido todos los días más o menos...pero ahora se me ha presentado practicar aeróbic con una amiga dos días a la semana, ella me está insistiendo mucho, pero a mi me da miedo!!!!!!!!!!! y si me dan extras????????' A los q practicáis algún deporte, qué me decís???? puedo hacerlo tranquila??? ayayaya es q me gustaría, sobre todo recuperaría la forma y el tipito q está un poco fondón después del embarazo, jeje Besos a todos MªJosé
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#23987 - 30/04/07 07:35 PM
Re: Una pregunta para todos
[Re: marijo73]
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participativo
Registrado: 27/04/06
Mensajes: 119
De: Barcelona
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No se que hacer contigo. HAZ AEROBIC y si te dan extras paras y lo dejas, pero si no lo pruebas nunca lo sabrás. Por cierto referente a lo de los gases te diré que no solamente al ingerir alimentos se producen estos. Al beber, respirar y sobre todo si estás nerviosa pués se traga aire y se acumula en la boca del estómago oprimiendo el diafragma y a su vez el "cuore", por lo que te pueden dar a cualquier hora del día. ¡ Ah! un consejillo, no intentes dejar de respirar, que no es bueno. jejeje. Un besazo.
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Mayte
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#23988 - 30/04/07 09:00 PM
Re: Una pregunta para todos
[Re: Artenova]
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veterano
Registrado: 18/01/07
Mensajes: 230
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Si es q tienes razón Mayte, es q me cuesta mucho decidirme a hacer las cosas, y soy una miedosa sin remedio jeje, no sé ni como me atreví a quedarme embarazada! jejejejeje A ver si me animo y voy, tendré q encontrar el horario adecuado por la niña, con mi amiga es difícil ,a la hora q ella va ,me va fatal, en fin ya os contaré. Gracias guapa MªJosé
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#23990 - 30/04/07 10:01 PM
para mariajosé
[Re: marijo73]
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veterano
Registrado: 22/03/07
Mensajes: 1169
De: almería
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FUERA LOS "Y SI..."
cariñito, claro que te van a dar extras, sobre todo al principio. Y qué??? pues que no va a pasarte nada. Te darán extras y ya está. Y el siguiente día, te darán menos extras o ningún extra y cada vez te encontrarás mejor...
las extras no matan, pero si seguimos así, nos limitarán tanto la existencia que no nos atreveremos ni a levantarnos de la cama, por el "y si" dichoso...
sé valiente, y no dejes de hacer algo por las extras. Hay que eliminarlas y con tanto miramiento, las tenemos mimaditas y no se quieren ir de nosotros!! yo me pego unas palizas que ni te cuento y cuando tengo un día peor, más me esfuerzo y me digo: "o ellas acaban conmigo o yo acabo con ellas", jajajjaja, y me siento "Terminator" como poco, jajajajaja...
si te apetece hacer aerobic, hazlo, mujer... muy pronto te encontarás tan bien que no necesitarás ni emconcor ni nada de nada.
un abrazo,
santy
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#23991 - 30/04/07 10:04 PM
para rubén
[Re: moreno34]
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veterano
Registrado: 22/03/07
Mensajes: 1169
De: almería
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rubén, tienes 20 años y un corazón sano ¿¿¿qué no vas a aguantar tú???
ese es nuestro problema, que vivimos con MIEDO, y vivimos con miedo porque no creemos a nuestros cardiólogos cuando nos dicen que esto no es nada. Seguimos pensando (yo la primera), que tenemos un problema en el corazón y que nuestra máquina no funciona bien, por lo que a cualquier esfuerzo, va a jorobarse el mecanismo.
chicos, tenemos un corazón sano!!! debemos repetirnos esto todos los días...
y vivir!!!
un besote, rubén
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#23992 - 30/04/07 10:06 PM
Re: Una pregunta para todos
[Re: moreno34]
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journeyman
Registrado: 01/04/07
Mensajes: 96
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Por supuesto que lo vas a aguantar, lee el mensaje de Santy a MªJose, la verdad que te das cuenta que lleva toda la razón tenemos que poder con ellas como sea. Tú aguantarás eso y más y MªJose le va a ir estupendamente con el Aerobic.Ya nos lo contareis....
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#23993 - 01/05/07 07:13 PM
Re: para mariajosé
[Re: santy]
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veterano
Registrado: 18/01/07
Mensajes: 230
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Pues si Santy tengo q eliminar los y si de mi vida!!!!!! Recuerdo cuantas veces te lo he dicho en nuestras charlas!!!!!!! y luego no lo cumplo, desde luego, tengo q predicar con el ejemplo. Es q lo del ejercicio en gimnasio siempre me lo he pensado mucho. Soy una perezosa para eso de la mochila la toalla, y todo...por eso tb me lo pienso, pero prometo q voy a esforzarme e intentar compaginar el ejercicio y mi peque, a ver si encuentro canguro, jeje Desde luego q tenemos q ser como el terminator de las extras, no van a poder con nosotras!!!!!!!!! ellas q nos acompañan siempre! como compañeras no invitadas, las ignoramos y ya está!!!!!!!!!!! jejeje Un beso MªJosé
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#23995 - 01/05/07 08:51 PM
Re: Una pregunta para todos
[Re: moreno34]
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veterano
Registrado: 18/01/07
Mensajes: 230
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Hola Rubén Pues eso me pasa a mí!!! q me da miedo, pero si no pruebo no lo sabré!!! Otros compañeros hacen deporte y nos animan, asi q vamos a practicarlo y vencer nuestro miedo, te parece? Además tú eres muy joven y trabajas mucho, eso es indicador de q estás estupendamente, solo q tenemos un corazón juguetón. Un abrazo MªJosé
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