hola santy mira queria decirte que el platano y el chocolate no es bueno para las extras ya que tanto el chocolate y el platano son alimentos excitantes y el platano aparte produce gases y no es de facil digestion....
besos y feliz año....

pues no lo sabía. Yo todos los días tomo una onza de chocolate negro, desde que me enteré que mejoraba las arterias y eso. El plátano no lo tomo nunca porque no me gusta y además, engorda. Entonces, de donde sacamos el magnesio? nueces y avellanas es lo que nos queda.

feliz año también para tí!!

santy