Muy buenas gente, pues veran, tengo 16 años, y tengo un gran complejo de pezon, porque se me sale mucho hacia afuera, nose que tendre, me e intentado informar y he encontrado cosas como la mastopatia, pero no se parece nada a lo que yo tengo, mi medico me dice que es grasa corporal acumulada y tambien me dice que tengo las ormonas ahi, bueno en general preguntaros, como me lo podria reducir para tenerlo mas o menos plano, o no se puede? alguna dieta? ejercicio? porfavor, para mi esto seria de gran ayuda.

Un cordial saludo para todos.

porfavor me harian un gran favor contestandome si puede haber alguna manera de combatir esto para que almenos aminore o desaparezca un poco. gracias de antemano

Pues yo creo que eso no se puede solucionar con dietas ni nada por el estilo,
me parece que solo puedes recurrir a la cirujía
de todas maneras preguntale al médico que es el que mejor te podrá decir

mira compadre no te preocupes yo sufro por lo mismo y te comprendo se siente uno de la chingada. pues miro yo me informando y puede ser varias cosas desde la ginecomastia, grasa corporal, desbalance hormonal y el desarrollo (puberta)por tu edad. Segun he leido que en chicos menores de edad es algo comun por el empiezo a la pubertad en algunos casos, y luego desaparece.
si quieres puedes probar el hacer ejercicio siempre es saludable y la dieta (cosas bajas en grasa) para disminuyir eso has levantamiento de pesas trabaja tu pecho ejercicio con pesas para tu pecho y algo de cardio (correr o andar en bicicleta) y talvez eso te ayude o si no ve a otro doctor o endocrinologo

suerte