Hola,
Cuando estoy muy estresada rechino los dientes por la noche. En realidad, me acaban de decir y estoy muy preocupada por el desgaste que le puedo provocar a mis dientes de manera inconsciente.
Qué soluciones hay para este problema?

Tal vez no lo sepas, pero ese problema que padeces se llama bruxismo. Muchas personas sufren de este trastorno sin saberlo, ya que usualmente ocurre mientras se duerme. Si no recibes tratamiento, el bruxismo puede provocar dientes adoloridos, superficies desgastadas o esmaltes quebrados.
Tu dentista puede recomendarte que uses un protector plástico durante la noche para prevenir el rechinamiento. El protector a la medida evita que se unan los dientes inferiores y los superiores ayudando a que se relajen los músculos de la mandíbula, imposibilitando que rechines tus dientes.
Con el tratamiento adecuado, se puede aliviar el dolor de tu mandíbula, mejorar el sueño y proteger tus dientes del desgaste atípico.
Te sugiero que si buscas otros consejos sobre salud dental y necesitas más orientación al respecto, vayas a http://on.fb.me/gz8UpQ
Suerte