Publicado por: Dr. Tox
Asunto: Re: tengo miedo de engordar por la Lyrica.. Engordar, No es Por la Liyrica...
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Sra.... Están de Error en Error...
¿ Quién les Dice, qué para estar *Sanos ó Sanas* Se Debe Bajar de Peso ?
El tener su Peso Alto; No es el Problema el Error ó Deformidad, Mal Entendida y Desinformación y esto es lo que les Mantiene Enfermos y con Dolores Inexplicables..
Asi literal...
Es un Error Muy Común de los Médicos, cuando están Desactualizados...
El Querer Mantener a las Personas "Delgadas" Sacrificando su Masa Muscular.
¡¡ Ya que es lo qué Dañan, con Dietas Erróneas de Hambre en sus Niveles de Nutrición, púes Sacrifican la Masa Muscular de sus Cuerpo !!
Estos Daños son Siempre Causados por Desnutrición y/ó Sedentarismo...
Lo Necesario e Insalvable... Para estar Sanos/as.
Es **Saber Cuánto de su Peso Actual, son Kilos de Masa Grasa** y de este Peso ***Notaran que están Flacos, Pero Con Niveles Dañinos de Excesos de Masa Grasa, que por lo Regular están Altos***
A esta Patología ó Deformidad Nutricional que muchos ya tienen aún en Edades Jóvenes. Donde No deben de Padecerla, ni mostrar estos Cuadros Degenerativos.
A esto Se le Llama Sarcopenia..
Qué es lo que se Crean y por esto sus Síntomas de Dolor y Daños Neuropáticos Degenerativos..
Una Persona Sana Debe Tener Insalvablemente de su Peso Corporal como Genérico:
**Hombres:
--Masa Grasa, del 10 al 15% de su Peso..
--Masa Muscular, del 30 al 40 y Hasta máximo del 50% de su Peso..
*Mujeres:
--Masa Grasa, del 15 al 25% de su Peso..
--Masa Muscular, del 30 al 40 y Hasta máximo del 50% de su Peso..
Es estar Bien de Niveles de "Masa Muscular contra los que Deben Tener y Conservar limitados de sus Niveles de Masa Grasa"
Siendo está Alteración por Sarcopenia, de su Composición Corporal, lo que les Crea los Dolores y Daños Neuromusculares y por esto los Dolores Degenerativos que Indican Padecer.
¿ Porqué es más Evidente en Mujeres ?
Por Género las Mujeres y con sus Hormonas Tienden a Guardar Niveles de Masa Grasa Mayores.
Por esto las Mujeres que Además Son Sedentarias...
Muestran Daños Acumulatidos y Degenerativos por estar con Daños por Sarcopenia en sus Niveles de Masa Muscular y llenarlos con Niveles Dañinos de Masa Grasa en Sustitución por llevar y Mantener Dietas con Excesos de Carbohidratos Rápidos ó Comida Chatarra, en sus Dietas Diarias y las Que Acostumbran llevar como Hábitos Alimentarios.
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