Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Pilates y hernia discal
Hola amigos. No sé si éste es el foro adecuado pero creo que sí. Me han operado hace unos 7 meses de hernia discal; me extirparon el disco y ahora tengo un placa de titanio dentro. Tras tanto tiempo noto que se me sigue cargando la espalda. El caso es que me han dicho que el método pilates es bueno para la recuperación. ¿Es cierto o es contraproducente para mí?
