Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: escoliosis y artrosis en la columna
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Hola Mario, leo tu mensaje , y a mi me pasa lo mismo, manejo el dolor con naproxeno o ibuprofeno, me siento a veces igual de impotente porque bueno a mi el traumatólogo me mando a un quiropráctico y a un kinesiólogo para hacer los ejercicios adecuados , lo mejor es la natación, eso de levantar peso te está perjudicando, hoy por ejemp`lo me siento bien, ayer hice ejercicios en la playa a mi manera, todos los días me levanto con dolor en la parte dorso lumbar , ah´tengo una inflamación, según dicen que es parte de la evolución de una escoliosis, bueno te aconsejo , que te pongas positivo, que no engordes y que no dejes de moverte , que duermas en un buen colchón , y no cargues pesos ni problemas, respira y elévate mentalmente , estirate lo que mas puedas, y me cuentas como te va llendo,,,, hay ahay , cantemos y no lloremos,,,, gracias por compartir tu dolencia....
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