Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: solución practica
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hey escribido aquí hace cerca de un año. soy portugues y tengo fuga venosa (flaca). estuve intentando contornar el problema desde hace 5 años.
este verano empece a hacer exercicio fisico para tornar mis piernas mas fuertes y así poder con que los músculos hagan el papel de las venas y hacer con que me quede menos nervioso.
al principio parecia que me iria mejorar pero con el pasar del tiempo los resultados fueron poco animadores.
pero tengo mucha esperanza en solucionar mi problema. empece a hacer kegel tres veces al dia, 10 minutos cada y en una semana ya siento algunos resultados. consigo mantener erecciones mas doraduras y tener mas placer.
ademas ya consigo tener mejores ejaculaciones (y en pie).
no hay que perder la esperanza. voy a persistir en los exercicios kegel y en exercicio para que dentro de 3 meses pueda retomar mi actividad sexual.
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