Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Ejercicio despues de un accidente?
|
Hola chavos, mi nombre es Luis, tengo 19 y es la primera vez que hare un post aqui:) La cuestion es que, hace un mes, una semana, tuve un accidente automovilistico de tipo volcadura, en el cual sali disparado del auto y cai entre rocas y tierra, consiguiendo asi un esguince cervical, leve, y moretones por todos lados, tambien mucho dolor muscular en la espalda y en el pie derecho. Ahorita el dolor ya disminuyo muchisimo, solo aveces me duele cuando permanesco mucho tiempo en una posicion y luego cambio.
Mi duda es, ¿Que ejercicios puedo hacer? antes bailaba hiphop y ballet, ahora me gustaria hacer algo de ejercicio para no perder la condicion, en serio si me interesa mucho:/ espero me puedan ayudar:) Gracias!
Nota: si de algo sirve, mido 1.77m y peso 60kg :D
|
|
|
|
