Primeros sintomas de dolencias en estudiantes de la Universidad Ciencias Informaticas (UCI) .3
La disciplina Educación Física en la Universidad de las Ciencias Informáticas tiene como objetivo educativo: aplicar los conocimientos, habilidades, hábitos y valores sólidos sustentados en una concepción científica y dialéctico materialista del mundo, estando comprometidos con su patria y que actúen como profesionales responsables, honestos, honrados, creativos, modestos, solidarios y con ética en el campo de la de la Informática y para ello tendrán fuerte espíritu crítico y de autosuperación constante, siendo capaces de interrelacionar conocimientos económicos, estéticos, de protección al medio ambiente y de seguridad informática posibilitando, el desarrollo socio económico y la defensa de la sociedad, donde estarán preparados física y mentalmente preparados para su integración en proyectos como la informatización de la sociedad cubana, siendo además, portadores y promotores de una cultura general integral.
La realización de la Educación física ahora en los tres primeros cursos de la carrera obedece a la importancia de la actividad física en los ingenieros informáticos, es una necesidad que nuestros graduados posean hábitos saludables que le permitan ser eficientes en el futuro cumplimiento de sus funciones.
Los malos hábitos posturales y la no práctica de actividad física en estos estudiantes pueden traer a largo plazo una serie de enfermedades que limitaran seriamente su salud y por ende los resultados productivos en el lugar de trabajo.
Por tal motivo la organización de la Educación Física en la Universidad de Ciencias Informática (UCI) debe responder a todos los intereses y contribuir a la formación integral del ingeniero informático que pretende formar esta universidad de nuevo tipo.
Una característica importante de esta asignatura que implica dentro de este nivel de un medio efectivo de liberar estrés, tensiones psíquicas y mentales por lo que juega un papel fundamental dentro de esta Universidad del futuro. Es por ello que se hace necesario partir de su importancia de la auto ejercitación, la práctica deportiva sistemática del hombre para la vida estudiantil, laboral y social. Se conjugan aspectos que fundamentan la asignatura, con una obligada referencia con el ejercicio físico las habilidades motrices deportivas, la auto ejercitación, fortalecimiento de la salud física y mental siendo imprescindible trabajar los componentes académicos, laboral e investigativo, de forma integral para poder crear una sólida base docente educativa y un informático del futuro como máxima aspiración de la Universidad de la Informática.
La asignatura está concebida como uno de los medios más dinámicos de la Educación Física, y el deporte a través de los cuales se posibilita el fortalecimiento, mejoramiento de la capacidad de trabajo, rendimiento físico, la salud, la transmisión de conocimientos teóricos y la formación de rasgos morales y volitivos de la personalidad; esencialmente importante para el Ingeniero Informático producto del carácter sedentario de la actividad que realiza.
Análisis de los Resultados.
Durante esta investigación se obtuvieron los resultados que mostramos en los Gráficos Comparativas que a continuación presentamos donde se identifica lo obtenido al inicio y al final de la investigación.
Gráfico 1. Resultados iniciales.
Gráfico 2. Resultados Finales
Para la obtención de los datos, además de las entrevistas realizadas con cada uno de ellos de manera informal, incluso en conversaciones grupales, decidimos realizar también una encuesta (Ver Anexos) que nos permitiera evaluar con su resultado, en que proporción se presentaban las dolencias en sus primeras manifestaciones (dolor de espalda, cuello y síntomas que pueden ser aliviados con el reposo) y en que manera eran efectivos los ejercicios propuestos, por eso y para llevar un orden lógico
Las variables valoradas fueron: Dolencias en la espalda, cuello, hombros, muñecas, dedos de las manos, cultura postural y práctica de ejercicios físicos, por ser los más comprometedores, ya que ejercían una influencia más específica en función de las posibles causas que afectan a los estudiantes de la Universidad de Ciencias Informática (UCI).
Como podemos observar en los gráficos, los resultados obtenidos son bastante alentadores, ya que si analizamos que al inicio de la investigación, padecían o presentaban síntomas de la enfermedad con un porcentaje alto en representatividad de la muestra. Al finalizar el período comprendido en la investigación el porcentaje de dolencias que padecían o presentaban síntomas disminuyo considerablemente, y ya no la padecían o presentaban algún síntoma, en raras ocasiones, sin llegar a ser frecuentes.
En el caso de la Cultura Postural, el resultado al Inicio, de la investigación destacó que los estudiantes lo que refiere al 10%, aseguraban mantener una correcta postura durante la mayor parte del tiempo, un 35% de representatividad, aceptaron que nunca mantenían una postura adecuada y para un 55% objetaron que la mantienen pero la deforman al transcurrir algún tiempo, quedará superado al finalizar la misma con los resultados siguientes: un 25% ya aseguraban una correcta postura durante la mayor parte del tiempo, el 15% declaró que no la mantenía nunca y el 45% al menos ya intentaba mantener una adecuada postura durante un tiempo superior, aunque después la deformaban.
En cuanto a la práctica de ejercicios físicos se obtuvo como resultado al Inicio de la investigación que: el 25% de representatividad practicaban con frecuencia algún tipo de actividad física, un 40% no practicaban ningún tipo de ejercicios (más bien eran personas ociosas y sedentarias) y un 35%, practicaban en ocasiones algún tipo de actividad física.