hola,
Tienes que hacer varias cosas:
1.Disminuir los alergenos de la comida que hacen que tu intestino esté irritado y que se creen poros por los que pasan sustancias sin digerir que te afectan al sistema inmune (alergias incluidas) y que hacen que no absorbas bien los nutrientes.
Te recomiendo que tomes un complejo de enzimas digestivas con cada comida.
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2.Eliminar la candida y reequilibrar la flora intestinal, ya que candida crea también poros en el intestino. Para ello debes tomar al menos 2 meses un producto llamado Candaway que va a eliminar las candidas. aparte, durante el primer mes de tratamiento te recomiendo que tomes 10g de FOS (un tipo de fibra) para empezar a regenerar el intestino y que este incremente la flora beneficiosa. En el segundo mes de tratamiento deberías incluir probióticos (al menos 10.000 millones de bacterias vivas).
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3.Mejorar nutrición: Tu absorción intstinal de nutrientes es muy mala y hace que tengas un estado de desnutrición que te provoca gran fatiga y hace que tu sistema inmune esté muy bajo (por eso candida crece sin control). Te aconsejo que tomes una formula multinutriente potente para mejorar eso.
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