[quote=BaBy24] [color:#CC33CC] [/color] Hola a todos!!! Bueno soy una chica ke debe llevar el sobrepeso y la obesiad en los genes...Hace 10 años pesaba 120 kg,me puse a dieta con la seguridad social ,una dieta hipocalorica ,con un poko de esfuerzo y en 4 años adelgace hasta pesar 50 kg.Ahora he vuelto a subir y peso 108kg,hago una dieta hipocalorica de 1200 kalorias,y no me funciona,compre las pastillas alli y no se si son un placebo o de lo contrario funcionan.Fui a la endocrino para hacerme una reduccion o algo y me dijo ke habia gente con muchos mas problemas ke yo...resulta que despues de esto me entero por unas pruebas medicas que se me rompen los tendones y ya no me atrevo a ir a la endocrino a decirselo,la verdad es ke estoy desesperada no se ke hacer... [/quote]

Hola, yo he bajado 15 kilos, yo recurrí a un asesor nutricional y me ayudó a bajar de peso con un programa nutricional y una buena alimentación, esta es su pagina web www.teayudocontusalud.com Este chico me recomendó ese programa y a parte me ayudó a comer sano y bien. De lo que se trata es de educar a tu cuerpo a comer bien y cambiar tus hábitos alimenticios. Te hacen un seguimiento personalizado y te motivan y animan tb mucho para conseguirlo, la verdad que a mi eso me ayudó muchisimo el saber que tenia detras a una persona ayudandome y entendiendome. La verdad que es bastante bueno y muy efectivo, a mi me ha ido genial.
Bueno un saludo y ánimo, a por esos kilos!! Ya me cuentas que tal!!!