Te cuento que el problema que tienes se llama bruxismo, que es el hábito involuntario de apretar o rechinar las estructuras dentales sin propósitos funcionales. Este padecimiento puede ser nocturno y diurno.
Una forma de tratar este hábito es con terapias de relajación. En los casos más graves, es necesaria la colocación de una protección dental de resina o plástico, conocida como férula de descarga, para impedir la lesión permanente y afección de los dientes. Para consultar con especialistas sobre este y otros temas de salud dental, te sugiero visites http://on.fb.me/i6m3js
Recibirás periodicamente consejos para mantener una boca saludable siempre!