Gracias por tu ayuda!!.

Yo no tomo suplementos de ningun tipo, lo decia por si a lo mejor al realizar ejercicios de musculacion se ejerce demasiada presion sobre la prostata y por eso no convenga hacer maquinas, pesas, etc.
En cuanto al ejercicio fisico es, por lo menos para mi, indispensable para mejorar los sintomas, se lo recomiendo a todo el mundo.