No tienes por qué evitar hablar del tema es bueno compartir lo que sientes con los demás eso te ayudara mucho, además que ya ves que aquí todos compartimos algo y se habla con mucha libertad de este tema, no te preocupes yo también pase por eso se que es difícil la verdad y más cuando se tiene familia, los problemas estomacales, ansiedad, mal sueño, soy doctora imagina que ni trabajar se podía, pero yo lleve una alternativa y me fue bien con mi tratamiento y desde que lo acabe ya no he tenido crisis. Lo recomiendo por experiencia. Suerte