Hola, buenas noches!
Recien me han detectado hipertension, manejando mi presion en un rango de 130/100 (el problema es mi presion baja, la cual NO BAJA...)
Tengo muchas dudas en cuanto a la alimentacion adecuada,
Algunos doctores dicen que debo dejar de comer productos de origen animal y que debo dejar de comer verduras crudas ya pueden provocarme un daño al riñon.
Otros medicos me han dado una dieta solo baja en sodio.
Y bueno, yo para perder peso estaba haciendo una dieta de cero carbohidratos, que ha sido lo peor para mi presion porque se basa en embutidos, grasas saturadas y mucho sodio! (esta por demás que eso no me funciona!)

Ustedes con que se cuidan? Cual es la alimentacion ideal para un hipertenso?!
Gracias por su atencion!