bueno, pues como dice el mensaje, 9 meses depues de la artrodesis L4-L5 por fin logre volver a montar en bici y hacer 20 km, mas que nada me falla el fondo fisico que es igual a 0 jajajaja pero no me duele nada ya era hora.
tenia mucho miedo de perder tanta movilidad que no pudiera volver ha hacer nada de deporte, pero veo que no es asi.