[quote=MaryPan]YO TE RECOMENDARíA
Evita siempre los alimentos muy grasos o procesados.
Evita los alimentos muy azucarados, muy salados o asados.
Evita el consumo de bebidas alcohólicas.
Toma líquido en abundancia, sobretodo agua. Ayuda al hígado a metabolizar mejor las grasas y eliminarlas.
Consume frutas, pero evita aquellas con gran contenido de ácidos orgánicos, como el melón, la sandía y las fresas.
Algunas plantas medicinales, como es el caso del diente de león o el cardo mariano resultan ideales para cuidar el hígado. La primera actúa como depurativo, mientras que la segunda regenera las células hepáticas. Tampoco debemos olvidarnos de los beneficios del boldo, una planta comúnmente utilizada para ayudar al hígado a realizar mejor sus funciones
fuente:[url=http://www.vivesaludtotal.com/]Mujer Saludabler[/url]