Hola, felicidades por la nueva vida que comienzas veras como tu calidad de vida es mucho mejor. Yo llevo 17 años trasplantada y tengo 29 años. En primer lugar tu médico te puede dar las pautas para ir normalizando tu vida. Si te interesa tengo una guia editada por Alcer, te la puedo enviar por emael, donde explica los cosejos que debe tener una personas trasplantada. Por mi experiencia durante estos años te cuento, yo me cuido muchisimo, no bebo, ni fumo y procuro descansar lo suficiente... Si, puedes tomarte un par de cervecitas respetando un margen con la medicación que tomas. El sol es bastante malo pero un rato en la playa con muchas protección y cuando no apriente el calor, si que puedes ir a la playa pero con cuidado. Yo en verano estoy blanquisima, mi medico me lo tiene prohibido. En cuanto al deporte a mi me han acosejado la natación y andar. Felicidades a tu padre, por darte un poco de su vida y todo haya salido genial. Besos y cuidate.