Hola, yo llevo trasplantada casi 6 años y lo que te puedo decir es que no vas a tener tantas restricciones en la comida como cuando estabas en dialisis pero si es conveniente cuidar un poco la alimentación en cuanto a grasa y sal.
Respecto al deporte, yo no suelo hacer mucho deporte pero si que puedes hacer deportes suaves y que no sean de contacto para evitar cualquier golpe en la zona del injerto.
Espero haberte ayudado.Que te vaya bien.
Un saludo