Yo mismo me la hago. Pero no te recomiendo que te la hagas sola. Basta encontrar una enfermera amiga tuya que te extrae 5ml o 10 ml (depende si quieres prevencion o tratamiento) de sangre de la vena e inmediatamente te la inyecta en la nalga. Si usas 10ml. entonces inyectas 5ml. en cada nalga. eso es todo.