Con respecto lo de la foto, no subiste; ni bajaste de peso...

Eso indica que su metabolismo lo tiene adormecido y es tan lento que lo probable es tener acumulados los excesos de toxinas en las capas de grasa de su cuerpo y es por lleva acostumbrado con su alimentación diaria.

A su pregunta...

No se pueden cambiar los ordenes...

Se deben guardar los ordenes y raciones indicadas, en los tiempos que se indican. Ese orden esta hecho para cambiar su metabolismo a uno en desintoxicación que le permita sacer de su cuerpo la grasa y así perder peso.

Están combinadas para que se tengan las respuestas metabólicas que son necesarias para acelerar su metabolismo.

Hacer adecuaciones a su gusto seria igual a lo que hoy hace y la respuesta biológica esperada NO existiría y seria fracasar o tener resultados nulos. Al paso del tiempo...


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El Mejor Maestro es el Tiempo

Incluso "Sin que Hagas Preguntas"
Siempre dara las Mejores Respuestas