Hola,

Quería hacer la siguiente pregunta por si alguien me puede orientar o le pasa algo parecido.

Tengo 35 años y desde los 15 recuerdo tener un problema que consiste que a veces, cuando flexiono completamente la rodilla estando girada, es decir, en posición de piernas cruzadas tipo "yoga" por ejemplo, cuando la quiero estirar noto un "enganche" en la zona del ligamento lateral externo, muy doloroso, que me impide estirarla.

En ocasiones bruscamente se ha desenganchado dejándome el ligamento bastante dolorido e inflamado los días posteriores, aunque ya hace tiempo desarrollé una forma de "desengancharme" girando la rodilla y estirando la pierna al mismo tiempo.

¿Alguien conoce este tipo de dolencia o algo similar?

Muchas gracias por anticipado y un saludo