Efectivamente, yo realicé esa dieta y es bastante eficaz, pero el problema es el efecto rebote. Yo recomiendo que se sigan dietas que no tengan efecto rebote. Por otro lado hay que evitar las dietas que tengan fuertes riesgos para la salud como por ejemplo algunas [url=http://webdietasrapidas.com/articulos.html]dietas rápidas proteicas peligrosas[/url]. Mucha gente pone en riesgo su organismo y su salud física y emocional intentando adelgazar muchos quilos en muy poco tiempo y eso es una barbaridad.