SCMKPara quien pueda ayudarle. Corriendo me hice una fractura completa inframaleolar de peroné, sin desplazamiento. Como tenía tremenda hinchazón, estuve semana y media con una férula y después escayola durante 45 días. O sea, inmovilización por unos 60 días. Luego vendaje, luego tobillera. El hueso soldó bien, por lo que poco después de sacarme la escayola pude empezar con la rehabilitación.

Mi consejo es que mientras estéis escayolados intentéis mover el pie dentro de la escayola, en la medida de lo posible, claro, ya que la rehabilitación mayormente la haréis por la atrofia de la inmovilización. Según mi traumatólogo la rehabilitación generalmente ha de ser por el tiempo que duré la inmovilización. Si tenéis yeso durante dos meses: rehabilitación de dos meses. Y hacerla con cuidado: en mi caso no estuve muy bien asesorado y me provoqué una tendinitis en el tibial anterior y posterior que me tiene dos meses parado. Casi tanto tiempo como la fractura, de la que afortunadamente ya estoy curado.