hola,yo tambien he sufrido lo que tu sufres ahora,no podia salir de casa,no podia ir a los comercios,no podia ni tan solo cruzar la puerta de entrada de mi casa.
Ahora puedo ir a todos los sitios que quiera en gana,soy una persona normal,tu tambien lo eres pero tu mente por x motivos se ha descontrolado.pero la verdad es que no es mas que una enfermedad que se cura.
yo te recomendaria que escuches sobre todo a los medicos especialistas,afrontalo,no te fuerces,ten paciencia,no es cuestion de tres dias,pero bueno ya veras que te ira bien si haces lo que te dicen los medicos.yo tube ataques de panico a los 17 años y ahora tengo 30 años y estoy bien.
te aseguro que asi sera en tu caso,te pondras bien.venga animo.