Buenas a todos, quería preguntar sobre la efectividad de los multivitamínicos. Estos productos los puedes encontrar en cualquier parte, desde farmacias, centros comerciales, supermercados y mucho más, pero algunas personas me comentan que pueden ayudarme mucho, ya que estoy constantemente cansado, sin energías y mi apariencia no es la mejor que pudiera tener en estos últimos años. Intento comer todo lo bien que puedo, sin frituras ni nada por el estilo. ¿Qué pensáis al respecto? ¿Me las tomo o cuáles son las mejores? Un amigo me estuvo contando que solía tomarlas y que después de una o dos semanas fue cuando empezó a tener fuerzas en el cuerpo y verse mucho mejor, debiéndolas tomar al menos durante unos 3 meses.