Hola a todos. La verdad yo siempre he oído que las piezas de frutas son mejores para el consumo que los batidos y los zumos pero mi nutricionista me ha dicho todo lo contrario. Me dijo que mientras que la licuadora no caliente los zumos no pierde sus propiedades alimenticias. Yo tomo zumo a diario y pues estoy en buen peso y siempre he sido saludable :)
_________________________
https://www.zumobatido.top/