Ten cuidado con los extensores porque pueden ser peligrosos;puede ser peor el remedio que la enfermedad.
20 grados no es mucho,y si puedes estar con tu mujer y tu mujer no pone pegas,pues para adelante.
Ya sé que hay mucho atacando a las cremas,pero creo que si lo tienes hace poco,es mejor usar cremas tipo ECA o con aceite de ricino,que forzar nada con extensores o ejercicios.
Y NCA,vitamina E,cloruro magnesio,lo que puedas asimilar que no te sienta mal.
Es mi opinión.
Un saludo.