Si de verdad quieres cambiar tu situación,empieza comprandote un libro de meditación.Leerás algunos ejercicios de relajación que son muy sencillos y te harán mucho bien.Tan sólo tendrás que dedicar 10 ó 15 minutos diarios para notar los resultados en tu caracter.Te ayudaría muchísimo a acelerar el proceso la terapia de REIKI.Con esta terapia notarás resultados desde la primera sesión.Conseguirás vencer tus miedos y sentirte una persona muy segura y positiva.Con ello te darás cuenta de que además, ayudarás a personas que se sientan como hoy te sientes tú.Decídete ya y vive.Comienza a disfrutar de todo cuanto te rodea.Un beso. [list]