Hola, tengo 19 años, y ya hace un tiempo, cada vez que camino, en especial cuando lo hago rapido, siento un dolor tan grande en ambas piernas que tengo que parar de caminar.
Es en un musculo que no tengo idea cual es.. es como el gemelo, pero delante de la tibia, creo saber la manera de estirarlo, pero por mas que estire el dolor es fuerte. Yo juego al futbol y mientras juego no me molesta (en realidad, los primeros minutos no son faciles, pero despues pasa)
Querria saber que es lo que me recomiendan hacer, si se puede estirar de alguna manera o algo.. o si quiza puede ser por la humedad? no se.. no tengo idea.