Hola, tengo 16 años y practico natacion, he tenido sobrepeso desde pequeño y voy a proseguir a hacer una dieta, ya hice una hace 2 años pero volvi a recuperar el peso, aclaro que la dieta fue hecha por un medico. Queria saber si con mis 16 años podria complementar la natacion y la dieta con L-Carnitina.